Az fura ha a vegetáriánus táplálkozástól hízom?

A vegák rengeteget nasolnak mert nem laknak jól egy főétkezéssel.

A vegetáriánusok jóllakhatnak egy főétkezéssel is. Sok vegetáriánus étel hízlal, ez abszolút normális (én is egy kövér vegetáriánus vagyok ;)). Gondolom, nem szeretnéd a súly miatt feladni a vegetáriánusságodat, a súlyleadáshoz sportolj és/vagy egyél kevesebbet (ha sokat eszel). Nálam kezd beválni! ;)

Valamit rosszul csinálsz. Amióta vegetáriánus étrenden vagyok ( beleértve a különböző műanyag szemetek kiiktatását is ), azóta komolyabb erőfeszítés nélkül tartom a súlyomat. 50 kg-ot fogytam 3 év alatt. Mozgás nélkül nem ment volna. Rendszeresen sportolok. Csatlakozom a többiekhez, a színhúsok nem egészségtelenek, persze megfelelő mennyiségben. Másrészt a szervezeted elkezdett halmozni, és tartalékolni, folytasd és egy idő után hozzászokik. A műanyag ételek és az édességek zsírosabbak, mint például a csirke- vagy a pulykamell.