A szüleim nem engedik hogy vegetáriánus legyek. Mit tegyek? 13L

<< es jonnek a hianybetegsegek >>

És mennyi időnyi hús-nemevés után, egészen pontosan milyen tünetekkel is járnak azok a csúúúnya hiánybetegségek?

Csak azért kérdezem, mert én pld sose méricskéltem meg "sakkoztam" az aminosavakat, csak mindenből sokfélét ettem, így vagyok vega 14 éve, és hát szeretném, ha szakértő véleményed alapján megtudhatnám, hogy mikor kezdjek el aggódni.

<< a kerdezo kiskoru, ezert a szulei felelosok erte jogilag is >>

De hiszen pont nincs semmi olyan veszély, amiért csak a szüleinek kellene vagy lehetne felelősséget vállalniuk! A gyerekük vega, jajj, jajjj, ajvé, le fogják csukni a szüleit, gyorsan értesítsük a gyámhatóságot!

*fejem koppan asztalon*

"De hiszen pont nincs semmi olyan veszély"

Mondod te. Mas meg mast mond. A felelosseg a szuloe.

Erted.

De ha valaki elkezd random dolgokért ajvékolni, meg felesleges pánikot kelteni, akkor az kinek a felelőssége?

Jaj, ne adj a gyerekedre halványzöld nagykabátot, mert az káros rendezettségben gyűjti be a napsugarakat! Jajajjj, ne engedd biciklizni, mert azt "hallottam, szerintem hiteles forrásból", hogy az károsan rendezi át az izomfejlődést! Hujjjujjujj, semmiképp ne engedd a gyerekednek, hogy hegedülni tanuljon, mert valami hottentotta guru megírta, hogy az asszimmetrikussá teszi a hallást és károsan hat az agyműködésre!!

És hogy ez mind tudománytalan humbug blabla? Kit érdekel, én csak ajvékolok itt, azt meg nekem ingyen van. Aztán mosom kezeimet, a felelősség innen a tiéd, te vagy a szülő...

ha nem fogyasztas megfelelo mennyisegu eszencialis aminosavat, akkor izomtomeg-csokkenes, verszegenyseg, majkarosodas lephet fel, stb.

Gyerekeknel ez hatvanyozottan problemas lehet, mivel ok meg novekednek.

Ha nalad ezek nem leptek fel (vagy nem vetted eszre) akkor az csak attol van hogy megfeleloen kombinaltal, meg ha nem is tudatosan.

Amugy szemely szerint azt meg elfogadhatonak tartom, ha az ember ugyan nem eszik hust, de eszik tojast, tejtermeket.

Ha semmi allati eredetu taplalekot nem fogyaszt az szerintem kifejezetten extrem sport.

19 a 17-re vonatkozott

<< Ha nalad ezek nem leptek fel (vagy nem vetted eszre) akkor az csak attol van hogy megfeleloen kombinaltal, meg ha nem is tudatosan. >>

PONT.

Tehát nem kell hozzá akkora diabetikus szakértőnek lenni, (mint amekkorának az első hozzászólók érzik magukat) hogy sikerüljön a megfelelően kombinálni, és ne legyen semmi káros a vega étrendben.

(Ha meg felléptek volna, azt szerintem észrevenném.)

"Ha meg felléptek volna, azt szerintem észrevenném."

Vagy nem. Eletmod kerdese is. Ha egesz nap ulsz, akkor nem biztos hogy pl. az izomtomeg-csokkenest, kisebb testi erot, faradekonysagot eszreveszed.

Az utóbbi szezonban nem sokat kerékpároztam, de szinte mindenhova azzal járok.

<< az izomtomeg-csokkenest, kisebb testi erot, faradekonysagot >>

Az ilyesmik kizárólag az edzetlenség, a sport nélküli életmód velejárói. Semmi közük a vega étrendhez.