Nemrégóta vagyok Vega. Nagyon fáradtnak, és kimerültnek érzem magam. Milyen tápanyag ill. vitamin hiányom lehet?
Figyelt kérdés
2011. okt. 4. 19:23
31/32 anonim 
válasza:
válasza:Amúgy én is vegetáriánus vagyok (a tojást-tejet evő fajtából). Húsevéspárti dietetikus orvostól hallottam, hogy heti 2 húst tartalmazó étkezés MINDEN átlagosan dolgozó, sportoló (nyilván nem versenysport) és élő embernek bőven elég lenne.
32/32 anonim válasza:
egyél sok NYERS zöldséget és gyümölcsöt.
plusz próbáld ki a Victoria Boutenko-féle zöldturmixokat!! (a könyvét is ajánlom figyelmedbe!)
ha tudsz angolul picit, akkor green smoothie-ra keress rá, abból több találat lesz:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!