Mi véleményetek a vegánokról?

Én nem vagyok vegán, de benne vagyok vegán csoportokban, és követek néhány vegán youtubert is. A növényi étrendet egészségesnek tartom, bár én sajnos csak 2 hétig tudtam tartani, mert úgy legyengültem tőle, hogy elkaptam valami vírust is. (Szinte sosem vagyok beteg, úgyhogy ez nem véletlen egybeesés volt.) Szeretek növényi receptekből inspirálódni, szerintem kiváló diétázásra, fogyásra.

Az általuk fogyasztott ételek némi hússal kiegészítve szerintem segíthet összeállítani egy minden szempontból hosszú távon is egészséges étrendet.

Amivel nem tudok azonosulni, az az állatjogi elveik. Hogy egyenrangúnak (sőt akár még feljebb valónak is) tartják az állatot az embernél.

Nagyon kevés állati eredetű táplálékot eszem, a környezetemben lévő átlagos táplálkozású emberekhez képest kb a hazodát mondanám. 1 évig voltam full vegán, akkor éreztem magam a legjobban, van 2 tartós betegségem, a leleteim jobbak lettek. Sajnos sokba került és rengeteg időt és energiát vett el, mert nem mindegy, hogy hogyan csinálja az ember, nagyon oda kell figyelni. Tervben van, hogy visszaálok rá, bár nem egy olcsó mutatság.

Egy vegán embert ismerek még, nincs róla ilyen szempontból véleményem, nem szoktunk erröl beszélgetni.