A vegetáriánusok és a vegánok között mennyire vannak elhízottak és kövérek?

Leírom az én tapasztalataimat:

Vegetáriánus házaspár, a nő 33 éves és kb 120 kg, vagy több. A férfi 51 éves és kb 110 kg. Szóval mindketten kövérek, főleg a nő nagyon durván.

Vegetáriánus lány testvérpár, 28-29 évesek, és 46-47 kg között vannak (160-161 cm-ek)

Én: vegetáriánus vagyok, 163 cm és 76 kg. De most éppen fogyózom, 83 kg-ról indultam. Másfél éve vagyok vega, azelőtt is ekkora volt a súlyom, szóval nem befolyásolta a vegaság.

Mást nem ismerek.

Attól, hogy valaki vegán, még nem lesz feltétlenül egészséges. Vegetáriánusként meg pláne nem, ha nagyrészt tojást és tejtermékeket fogyaszt. Bár a junk vegán étrend még mindig jobb, mint a junk mindenevő, de egy egészségesebb mindenevő már valószínűleg egészségesebben táplálkozik, mint egy junk vegán. Ebből a szempontból a teljesértékű növényi étrendet követőket kell megnézni, na ott már nem sok elhízottat fogsz találni. Persze arányaiban mindenképp kevesebb a vegánok között is az elhízott, mint a mindenevők között.

A magas cukortartalmú gyümölcsök miatt pedig még soha senki nem hízott el, akár vegán volt, akár nem.

#2

Ez butaság, semmi baja a vegánok agyának.

#3

Télen sem drágább, ha az ember eléggé benne van.

A vegák/vegánok közt valószínüleg valamivel kevesebb az elhízott, mint a mindenevök közt, egyszerüen azért, mert köztük arányban több az, aki tényleg odafigyel arra, mit is eszik. DE igazán nagy különbség nincs.

Az meg, hogy valaki ehet édességeket, nem azt jelenti, hogy eszik is vagy ennie kell!