Ez megfelelő mennyiségű étel egy lánynak?
Reggeli: 2 db mini zsemle házi sonkával, margarinnal - tejeskávé
Ebéd: sárga dinnye
Vacsora: paradicsom saláta, töltött hús, krumpli, vagy rizs.
Ez kevés, sok, vagy pont megfelelő mennyiségű étel egy 18 éves lánynak?
Köszönöm a válaszokat!
Vagy mint látjátok ha Mini zsemle akkor 2. De ez is pár hétben egyszer. Ehelyett szoktam enni reggelire zabkasat, rántottát.
Ja és azért nem gondolnám egészségtelen el, mert gyakran eszem zöldséget, gyümölcsöt, húst, tojást. Ez csak 1 napi ételem volt, ebédre ezen kívül szoktam enni pl: sült húst, vagy grillezett húst, néha rántottát köretnek krumplit, jazmin rizst vagy zöldségeket, netán savanyú káposztát. De a mennyiség akkor is a fent leírtak alapján van.
Gondolom, azt azért te is érzed, hogy egy napi étrended leírásából senki sem tud reális véleményt alkotni.
Ha korábban megírod, hogy milyen az átlagos étrended, talán többen is egyetértettek volna veled.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!