Mit esztek ma?
- makrélafilé, kenyér, olívabogyó kombót ettem 2x
- 1 alma
- 2 bonbon
- 2 mézeskalács
reggeli: sonkás szendvics (sajt, sonka, saláta, uborka, teljes kiőrlésű kifliben)
ebéd: rakott krumpli
vacsi: valószínűleg sütök mézeskalácsot, és abból eszegetünk
Reggeli
Egy pohár banán-sárgadinnye-eper smoothie kókusztejjel, cukor nélkül
Ebéd
Házi készítésű pita kenyér gombás raguval, friss salátával töltve, olívaolajos majonézes öntettel.
(Ez könnyen el is csomagolható és hidegen is finom.)
Vacsora
Fokhagymás cukkinis durum tészta bazsalikommal
Uzsonnára pedig ananászt és kiwit ettem. :)
Reggeli: tökmagos zsömlére ráolvasztva kétféle sajt, gyömbértea
Ebéd: grillezett csirke, tárkonyos majonézes krumplival
Vacsora: ismét tökmagos zsömle pirítva, rá saját készítésű körözött,mellé még pár falatka 3-4 féle sajt, kaliforniai paprika, komlós-citromfüves álmosító tea :=)
Válaszolok ma is, miért ne :D
Reggeli: sonkás-sajtos-tojásos szendvics.
Ebéd: [link] és egy kis banánkenyér később.
Vacsora: Cukkinis-gombás-spenótos lasagne, nyammm.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!