Tudnátok az alábbiaknak megfelelő receptötleteket írni?

Tésztát eszel? Ha igen, készíthetsz házi tejből készült tejszínnel fokhagymás spagettit.

Egyél tejberizst.

Készíts túróból kőrözöttet.

Egyél sok banánt és tojást.

Készíts otthon turmixot, smoothie-kat. Táplálóak és egészségesek, a házi tejet felhasználhatod.

Szereted a mascarponet? Ha igen, készíts tiramisut. Garantáltan hízlal. :)

De jó azt olvasni, hogy hízókúra! :) Mert mindig csak a fogyás,fogyás...jaj! :((((

Bárcsak te híznád fel azt, amit én leadok! :((

Na, mondok inkább kajatippeket, nem álmodozok :D

Krumplipüré - házi vajjal, tejjel.

Aszalt füge, szilva- ha szereted ez nagyon tudja etetni magát, seperc alatt bepuszilhatsz vele akár 800-900 kalóriát is (100g aszalt füge 302kcal, 100g aszalt szilva 268kcal)

Vacsira a túró mellé inkább gyümölcsöt: alma, banán.

Reggeli pl. zabpehely+méz+dió+alma+csipet fahéj. Nagyon finom, én is ezt reggeliztem ma.

Vagy meleg szendvics. 2 szelet tk kenyér kis házi vajjal megkenve és közzé telemea túró (sós túró) szeletelve+zöld kapor.Megsütöd, a túró beleolvad, ez is isteni finom. Édestúróval is lehet, tehát hagyományos túróval, de akkor nem árt megsózni. Vagy nem. Kísérletezz :) Zöldségsalival vagy savanyúsággal úgy jóllakat, hogy délben sem leszel éhes.

Aztán ott a csoki.Tudom, tudom szemét kaja, bla bla... de a 90% étcsokiból mondjuk napi 3 csík, tehát 9 kocka nekem nagyon feldobná a napomat :DD Kár, hogy nem ehetem :( Légyszi, egyél helyettem is belőle 1-2 csíkot :)

Aztán a sütik is finomak :) Mindegy milyen csak süti legyen. Egyik kis desszertbe meg még nem a világ vége, főleg ha hízni kell :D

Aztán vannak a palacsinták.

Pl, rántott palacsintatáska. A palacsinta magában is kalóriabomba, de rántva meg még jobban. Készitheted zab, vagy tk lisztből is :)

A palacsintát megtöltöd kőrözöttel, mindegy milyen ízűvel, kísérletezz ezzel is, négyzet alakúra hajtogatod, ha kihült 2 réteg tojás+prézli, forró olajban kirántod. Tejfölös gombamártással, krumplipürével...áááááááh :DDD

Aztán a nokedli is hízlal.

Pl. tejfölös sós túrós, vagy édestúrós. Kalóriabomba!

Azért hangsúlyozom ennyire a kalóriabombákat, mert a hízáshoz komoly kalóriatöbblet kell napi szinten, heteken át.

A kaloribazis.hu-n fel tudod írni mit eszel és megnézheted, hogy mi mennyi kalória, kiszámolhatod, hogy bizonyos napi kalóriakerettel mennyit hízhatsz 2 hónap alatt és azt is megnézheted, hogy ezzel mennyi cal-t kell enned naponta. Ha gondolod, próbáld ki, szerintem hasznos lesz neked is.