Mennyibe kerül az alábbiaknak most kilója? Egyéb ötletek, olcsó kajára, ami egészséges?
Alma, barack, körte, banán, narancs, citrom, szőlő, paprika, paradicsom, répa, uborka, stb.
Milyen olcsó zöldségeket, gyümölcsöket tudtok ajánlani?
Olcsó kaják amik egészségesek, pl nem tudom, hogy a bab, borsó, rizs stb mennyire tesznek jót nekem... :)
szia.:)
Ezek az árak változók , nem mindegy, hogy faluban , vagy városban laksz.
Alma: 100-300ft /kg
barack: 250-500ft /kg
körte: 300-500ft/kg
banán: 200- 400 ft /kg
narancs:150-300ft /kg
citrom: 200-400ft /kg
szőlő: 300 -700ft/kg
paprika: 200-600ft/kg
paradicsom: 200-800ft/kg
répa: 150-300ft/kg
uborka: kígyóból egy rúd 120-250ft között mozog
Ezek közül az alma,és a naracs a leginkább olcsóbb, zöldségekből a répa, esetleg még a krumpli.
Mindent kell fogyasztani csak mértékkel !!:)
Érdemes még a különböző nagyobb áruházak újságjait nézni,néha igen jó akciókat lehet kifogni.
Remélem tudtam segíteni:)
zöldségek viszonylag olcsók!
Bab, brokkoli, gomba, rizs nagyon jók, egészségesek. Gyümölcsök szint úgy!
Természetesen mértékkel!
De a húst nem szabad kihagyni!
Egy kiló csirkemell még mindig olcsóbb, mint egy átlagos párizsi kilója!
Ha igazán egészségesen akarsz kajálni, akkor napi min. ötszöri étkezés!
Ha éhes vagy rágcsálj el valami gyümölcsöt, zöldséget napközben is.
A táplálkozás mindig legyen rendszeres!
válasza:káposzta, sárgarépa, üveges zöldbab olcsó ebből egy jó nagy fazék káposztaleves kijön
csirkecombok olcsók a husok közül megsütve almával ami 130-290ft körül mozog Bp-n az ára hozzá rizs a csontból pedig tudsz főzni erőlevest és pl májgombócot beletenni a csirkemáj kb 600ft kg
banán 350-400ft kg
barack az drága és ilyenkor fölösleges
narancs 200ft körül ez csirkéhez nagyon finom, olcsó a zabpehely ezt felfőzve kásának és hozzá a narancs nagyon finom, laktató étel
citrom 200ft körül ez különféle halakhoz, gyümölcsleveshez, citromos tea, túróba csepegtetve finom
szőlő kb 1000ft most ez felesleges
paprika, paradicsom 500-
répa 150
uborka 200ft ez mondjuk szendvicshez jó
még a savanyúkáposzta olcsó 200ft kg
bab , borsó, lencse 300ft ezekből saláta, rizshez keverve, főzelék, leves
tojás még fontos az 40ft db
mandarin 300ft
retek 200ft
cékla 200ft
vöröshagyma, krumpli 120 kg
sárgaborsó 300ft
körte 300ft
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!