Meg lehet oldani egy ember egy napi étkezését 500 forintból?

reggeli:

1 zsemle+májkrém

1zsemle+2db főtt tojás

1zsemle+1pohár joghurt/kefír

1 kilo paprika 99ft(sima lecsó de ehető )

1kilo kenyér 200ft beosztod

sárgaborsó/lencse/bab 1 kilo 200-300-sokáig elég

rizs-200ft/kg

krumpli 80ft/kg

lecsópaprika/paradicsom 100-140ft/kg

tojás 30db 600ft-2heti

rúd párizsi400ft( rántva, sütve, szendvicshez)

dinnye 45ft/kg

darálthús 600ft sok kenyérrel feljavítva sok fasírt kijön belőle:)

tömlős sajtkrém 100ft

tartós tej 150ft

és most jönne az olcsó főttételek

sárgaborsó/zöldborsó/lencse/babfőzelék fasírttal+sült/rántott párizis, főtt virsli

spenótfőzelék/sóskafőzelék főtt tojással és krumplival

lecsó

rizs+fasírt/sült virsli, párizsi

főtt krumpli!fasírt, virsli, párizsi

tökfőzelék fasírrtal

rakott cukkini(joghurt, darálthús, tojás) nagy adagot tudsz csinálni

sárgaborsó, lencseleves főtt virslikarikákkal

bableves

krumplifőzelék

tükörtojás rizzsel+paradicsom

kígyúubroka 100ft/db ebből saláta+egy-két db pari, paprika

tészta-káposztás 50ft/kg ebből sok lesz, cukros-tejfölös tészta, grízes, lekváros, krumplis stb

tejberizs, gríz, piritott gríz

kenyérleves, tojásleves, paradicsomléből (150ft) leves+tészta, 3-4 adaggal is tudsz csinálni

pampuska(liszt+tojás+zsemlemorzsa)

bundáskenyér paradicsommal

tonhalkonzevr a sós lében 200ft-tesco

kolbász, szalonna

sajtos-tejfölös tészta

ketchupos (paradicsomos) tészta sajttal

zsíroskenyér hagymával

paprikáskrumpli virslivel, párizsival

rakott krumpli

csirkeaprólékból leves

pörkölt

paradicsomos káposzta

zabpehely 1 kilo 200ft-reggelinek ideális lenne

vajkrémes kenyér paradicsommal

A válasz írója 71%-ban hasznos válaszokat ad.

A válasz megírásának időpontja: ma 18:45

tökkéletes túlélő !

A válasz írója 88%-ban hasznos válaszokat ad.

A válasz megírásának időpontja: ma 19:51

te hol élsz? 1 kiló kenyér 200 ft,tej 150,ne szórakozz már..vagy ha tényleg ennyiért veszed őket mondd meg hogy hol.

én voltam aki írta

auchan, tesco 145ft/kg a kenyér

tej 159ft

penny 200ft a kenyér

tartós tj 149ft/l

lidl, aldi szintén

cora tej 1 liter 159ft

Nem olyan rossz pénz ez csak előre kell gondolkodni és feltölteni a készleteket figyeld az akciókat.

Reggeli, vacsi

doboz margarin, lekvár,

nagy kiszerelésű olcsó párizsi, májkrém, virsli kis adagokban lefagyasztva sokáig elég jó magában melegszendvicsnek,

zöldség krémek pl bab vagy kukorica konzervből, répából

háztartási keksz teával

1 pohár zabpehely, 2 p. víz, 1 ek. cukor 5 perc a mikroban (spárban 0,5 kg 200 ft)

Ebédre

ha van krumplid, hagyma, tojás csinálhatsz

sült krumplit, parikás, krumplit, tócsnit, rántott hagymakarikákat más rántott zöldségek, zöldséges rántották

Kilós rizs 200 ft magában, sült rizsnek,

Lencse, csicseri, borsó levesnek, egytál kajának, falafel szerűen kisütve,