Meg lehet oldani egy ember egy napi étkezését 500 forintból?

Persze, ha akármilyen megoldás jó.

reggeli: zsírosdeszka, hagymás omlett, párizsis szendvics, tejbegríz, lekváros palacsinta stb....

ebéd: rakottkrumpli, lángos, babfőzelék, tejfölös/krumplis/mákos/lekváros tészta, tojásos nokedli, rántott csirkeszárny, rizottó, tejberizs stb.....

vacsora: ami ebédről maradt!

tapasztalatból írom, hogy 2 emberét is

nagy tervezéssel és előre vásárlással

Ha otthon főzöl magadnak (pl.: hétvégén) és azt eszed a héten, akkor simán.

Ha kinnt vásárolod, necces.

De nem lehetetlen.

Meg hát, akarat kérdése.

Amúgy kertészkedj!

Kis paradicsom, répa, retek, gyümölcsfák és már egészségesen is élsz...

néha egész jó kajákat is lejet rittyenteni minimális pénzből hússal.

1000 forintos teszkós WOKban hagymát megpirítod, majd csirkemellcsíkok, közben szójával locsolgatod. Majd fagyasztott zöldségeket rászórsz nagyvonalúan, felöntöd vízzel és puhára főzöd, továbblocsolod szósszal, majd mikor kész összeöntöd lefőzött spagettival és pár tojást rácsapsz és pirítod egy darabig.

Közben fűszerezgeted ízlés szerint de a végén egy minőségi és k---jó kaját kapsz 300ft/adag áron.

(csirkemell helyettesíthető krinolinnal)

Csirkemell, fagyasztott zöldség, tészta, füszerek. Ha ezt mind kihozod 300.- Ft-ból akkor baromi ügyes vagy. Lehetetlen.

500.- Ft-ból csak úgy tudsz kijönni, hogy egyszerre veszel meg pl. 1 kg húst, és azt szétosztod 4-5 alkalomra (fagyasztóba teszed). Ha minden napra külön vásárolsz akkor tényleg csak zsiros kenyérre futja.

Veszel akármilyen füstölt kolbászt a hónap elején.

Nagyon príma tésztaféléket lehet csinálni belőle, kevés zsiradékon megpirítasz pár karika kolbász, ráteszel 1-2 evőkanál tejfölt, és ráütsz egy tojást. (A tojás el is maradhat) Hozzáadsz egy adag kifőtt spagettit és kész.

Ezt egyébként akármilyen sült hús-maradékkal megcsinálhatod a kolbász helyett.

Rizses lecsó összefőzve (1 személyes adag)

2-3 paprika

1-2 paradicsom

1 közepes hagyma

1 kávéspohár rizs

(esetleg valami füstöltáru, kolbász, szalonna etc)

zsiradék

fűszerek

1 tojás (el is maradhat)

Kevés zsiradékon az össszevágott hagymát megpárolod. Kockákra vágod a paprikát paradicsomot,(füstöltárut) és a rizzsel együtt beledobod a hagyma mellé. Kétszeres mennyiségű vízzel felöntöd és a forrásnál leveszed a legkisebb fokozatra. 20 perc alatt minden összefő. Ha kész, erős lángra veszed, és rádobod a tojást. (Én tegnap ilyet csináltam, sajtkockákat is tettem bele, nem rontott rajta)