Egyhavi étkezés 15 ezer forintból?

Számolgattam...hát 500 Ft nagyon kevés.

Reggeli: 3 db vizes zsemle, 1 bögre tea

Ebéd: instant leves, grízes tészta

Vacsora: 2 szelet pirítós kenyér zsírral vagy margarinnal, 1 bögre tej.

Lehet, hogy ez kb. kijön 500-ból, de elég fogyókúrás.

Kérdés, hogy egy fiatal szervezet ezt meddig tudná elviselni.

Life of Boris:SURVIVAL ROUND - How to survive 4 weeks on 50€ ($60)

[link]

Annyi kritikával élnék, hogy itt mindenki pékáruban meg más, feldolgozott élelmiszerekben gondolkozik. Sokkal inkább ajánlanék helyettük egy-egy szem főtt krumplit időnként, persze ha van lehetőséged főzni. Kimondottan finom tud lenni időnként. (Persze vajjal vagy majonézzel az is talán jobban csúszik.)

Továbbá jó, ha nem felejtkezel el a vitaminokról és a rostanyagokról sem --> zöldségek, hüvelyesek. A sárgaborsó is olcsó, finom és laktató.

A kiflit, májkrémet, levest, krumplit ajánlók mind hülyék, ezek kifejezetten drágák a hasznos tápanyagtartalmukhoz képest.

Bab, lencse, csirke, zabpehely, tej, ezekből bőven össze lehet hozni a napi ajánlott tápanyagbevitelt 500 forintból. Egy multivitamin is belefér még mellé, gyümölcsöt amúgy se eszik senki.

Ajánlom még ezt a "thread"-et, jó tippeket hoztak össze benne, tisztára ráéheztem a sok occóságra... :-)

https://www.gyakorikerdesek.hu/etelek-italok__sutes-fozes__9..

13110 Ft a Teszkó mai árai alapján

1 db Lucullus őrölt fahéj 20 g

ÖSSZESEN:88 Ft

5 db Cirmi UHT zsírszegény tej 1,5% 1 l

ÖSSZESEN:845 Ft

2 db Tesco étcsokoládé 100 g

ÖSSZESEN:438 Ft

2 db Tesco félzsíros tejföl 12% 175 g

ÖSSZESEN:218 Ft

2db Dandy sűrített paradicsom 140 g

ÖSSZESEN:370 Ft

1 kg Gútai búzafinomliszt BL55 1 kg

ÖSSZESEN:165 Ft

2 db Hearty Food Co. penne tojás nélküli száraztészta 500 g

ÖSSZESEN:318 Ft

3 db Tesco "A" osztályú szabad tartásban termelt friss tojás M-L 10 db

ÖSSZESEN:1 497 Ft

1.12kgVöröshagyma lédig

ÖSSZESEN:200 Ft

1 l Tesco finomított napraforgó-étolaj 1 l

ÖSSZESEN:549 Ft

2 cs Gyorsfagyasztott húsleveszöldség 1000 g

ÖSSZESEN:1 198 Ft

2 cs Gyorsfagyasztott zöldségkeverék francia módra 1000 g

ÖSSZESEN:1 138 Ft

4 cs Everyday teljes kiőrlésű zabpehely 500 g

ÖSSZESEN:1 436 Ft

4 cs Tesco étkezési feles sárgaborsó 500 g

ÖSSZESEN:756 Ft

4 kg Hearty Food Co. hosszú szemű rizs 1 kg

ÖSSZESEN:1476 Ft

4 kg Friss csirkecomb farrésszel

ÖSSZESEN:1 556 Ft

2,4 kg Sertés máj

ÖSSZESEN:862 Ft

Ebből 1 hónapig lehet étkezni - unalmashosszú távon, de relatív egészséges, pláne, ha veszel egy olcsó multivitamint

Nem lehet 2-300 ft-ból levest főzni?

Negyed kiló sárgaborsó 75 Ft.

Egy fej hagyma 30 Ft.

[link]

A balfaszok lehet hogy nem tudnak, csak nyavajogni..

ma 22:05

Hu, de ügyes vagy gratulálok, észlény... Szerintem te vagy a balf@sz nem pedig a többiek akik itt válaszoltak.

Én meg tudok még olcsóbb alternatívát is, a tiéd helyett.

Rántott leves. A maradék száraz zsemlékből pirított zsemlekocka lesz, némi zsiradékkal.

Más kérdés hogy fél óra múlva a falnak mész körülbelül annyira éhes maradsz tőle. Egy napi étkezésnek nem ehetsz sárgaborsó levest üresen, de próbáld csak ki.

Szerintem rengetegen vannak, akiknek muszáj ennyiből kihozni a kaját. A szükség nagy úr és sokmindenre megtanít.

Néhány ötlet: rántotta, omlett, palacsinta, főtt tojás, krumplis tészta, krumplifőzelék és kruplileves, babfőzelék, lencsefőzelék. Grízes tészta, lencseleves, sárgaborsó leves, tojás leves, sült krumpli, fasírt, sült virsli, tejbegríz, tejberízs, főtt rizs sült párizsival stb...