fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Ételek, italok » Konyhai praktikák » Hogyan teszed főzéskor,...

Hogyan teszed főzéskor, elkészíteskor az ételeket egészségesebbé, könnyebbé, diétásabbá?

Figyelt kérdés

Gondolok itt olyanra, hogy a főzeléket nem liszttel sűríteni, hanem egy részét turmixolva pépesíteni.

Vagy a sült krumplit olajmentesen sütni.

Vagy (hogy ne csak fogyókúrás legyen) hallottam olyanról, aki speciális bio maglisztből saját maga süti otthon a pékárut.


Egyéb ötletek?



#diéta #főzés
júl. 22. 07:55
❮ 1 2
 11/15 anonim ***** válasza:
78%
Fontos,hogy az étel kalóriadús és jóízű legyen.Ha az egészségtelennek mondott apaanyagok kiváltása az étel ízének rovására menne,akkor maradnak benne azok.
júl. 22. 10:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/15 anonim ***** válasza:
100%
Leginkább a körettel. Friss salátákat, grillezett és/vagy párolt zöldségeket készítek húsok mellé.
júl. 22. 11:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/15 anonim ***** válasza:
100%

Inkább az arányokat nézem. Legyen sok zöldség, fehérje, kevesebb szénhidrát és zsiradék.


Egyszerűbb eleve egészséges ételeket készíteni, mint egy nagyon nehéz ételt megnyomorítani.


Ez a "pizzát csinálok, de a tészta karfiolból van" dolog nekem sose jött be. Inkább együnk egy kis szelet normál pizzát, és legyen mellé egy fehérje dús saláta.


Minél többet b@szakszik az ember az ilyen helyettesítésekkel, annál könnyebb undorítóvá tenni az egészet.

Hacsak nem vagy allergiás, nyugodtan egyél mindent, csak az arányokat kell figyelni.

júl. 22. 12:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/15 anonim ***** válasza:
100%
Köleslisztet azért gondolhatja jobbnak mert van benne minimalis feherje, meg tobb rost mint a buzaban ezaltal jobban telít
júl. 22. 12:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/15 anonim ***** válasza:
100%
Én inkább jó izüt szeretek enni.
júl. 22. 16:10
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Ételek, italok főkategória kérdései »
Ételek, italok - Konyhai praktikák kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!