Milyen kaja hízlaló?

Hízni nem zsírral fogsz elsődlegesen, hanem szénhidráttal. Testépítők tömegnövelő étrendjének nézz utána, mitadisten nem zsíroskenyeren élnek, hanem tésztán/rizsen. Vajon miért? A 21. században az elhízás oka a szénhidrát és a mozgáshiány, nem pedig a zsír. Ezért van az, hogy a sok marhaokos nő csökkenti a zsírbevitelt, mégse fogynak le soha (és soha senki sem tudja megértetni velük, mert gőzük sincs hogyan működik az emberi test).

Hogyha sok szénhidrátot (nem, nem cukrot, rendes komplex szénhidrátot) eszel, óvakodsz az aerob jellegű edzéstől, akkor majd hízol.

Kölyökkorom óta túrázom, és olyan alkatom van, mint egy agárnak.