Mit ettél ma? Mit ittál ma?

reggeli : kávé

11 óra körül értem haza vettem 1 sajtos tejfölös lángost

frissen facsart narancs levet ittam hozzá :

Este 8 körül ér haza a férjem : keleti csirke szárnyat ,steak burgonyát sütök hozzá ,+ chillis tejfölös mártogatos lesz hozzá .

Napközben pedig : mentes vízet ittam .

37/N

Ma nem volt időm sportolni .

Dolgozom

Reggeli: Vajas - sonkás - krémsajtos kenyér teával

Ebéd: Házi készítésű pizza, egy fél sonka gombás, és egy fél sonkás. Tea.

Korai vacsora: Két darab sajtburger a Mekiből. Utána egy kis elefántkönny. Majd tea.

Dolgozom, ma elég megerőltető fizikai munka volt.

33/F

Lagziból hozott sütemények reggelire, inkább nem is számoltam, hány darab:S

Egy szelet vajas szalámis kenyér

Smack leves

Egy szelet abonett

Kb. másfél liter csapvíz, most meg még agyalok a joghurton, szerintem fogok enni az esti film mellé.

Ma nem dolgoztam, itthon tanultam, kutyáimmal sétáltam másfél órát, készültem a munkámra.

22/L