Kezdőoldal » Ételek, italok » Egyéb kérdések » Mennyi rizst és csirkemellet...

Mennyi rizst és csirkemellet egyek egy nap?

Figyelt kérdés

Mert edzek és reggel délben vagy este egyek és mennyit.

#Nap #csirkemell #rizs

2013. jún. 25. 16:23

1/1 anonim válasza:

Fel eve edzek rendszeresen, eleg nagy tapasztalattal es rutinnal rendelkezo edzom van, fel kilo lehetőleg barna rizs, es fel kilo csirkemell vagy pulykamell(szarazabb mint a csirkemell,ezt ajanlanam) naponta, beosztva tehat nem egyszerre az egeszet,hanem kis adagokra beosztva(3-4). Remelem segitettem, jo edzest es jo fejlodest!

2016. ápr. 28. 21:09

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mit egyek reggelire, ebédre, vacsorára?

Milyen húst egyek fogyókúra alatt, ha nem tudom minden napra megvenni a csirkemellet?

Testépítésnél mindig csirkemellet kell hogy egyek? Lehet változatosan mint pl.1 nap csirkemell 1 nap lazac és mindig más (ha tudok)?

Biotech-ben Brutal Blade-t vettem, fehérjét szedek, étrend ok, edzésterv ok. De azt mondták, butaság 2x 150g csirkemellet vagy halat ennem, úgy sem szívódik fel,...

Diétázás közben jó vagy rossz ötlet nyúlhúst enni néha (hogy ne mindig csak csirkemellet egyek)? Milyen húst érdemes még? A halat nem szeretem.

Miért mondják egy folytában hogy csirkemellet egyek?

Ételek, italok főkategória kérdései »

Ételek, italok - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!