Mit egyek reggelire, ebédre, vacsorára?

Reggelire: 1. pirítós vajjal, sajttal, sonkával, zöldségekkel, egy pohár (gyümölcs) joghurttal

2. müzli tejjel

3. szendvics, kakaó

4. kefír, keksz

5. tejbegríz, narancslé

6. tea, gyümölcsök

7. zabkása baracklekvárral, egy pohár valami az előzőek közül

8. rántotta kenyérrel

9. tükörtojás kenyérrel

10. főtt virsli

11. vajas kalács kakaóval

12. parasztreggeli (kenyérrel!)

Ebéd: 1. hideg meggyleves, sült csirkecomb, rizibizi

2.húsleves cérnametélttel, fasírt krumplipürével és csemegeuborkával

3.tárkonyos raguleves, milánói makaróni

4. zöldborsófőzelék 2 db sült virslivel egy szelet torta/pár szem keksz

5. krumplifőzelék malacsülttel és egy pohár ice tea-vel

6. milánói rántott sertésborda

7. rántott csirkecomb uborkasalátával és rizzsel

8. lángos sajttal és tejföllel

9. virslivel töltött hús vegyeskörettel

10. natúrszelet sajtmártással és kukoricás rizzsel

11. resztelt máj tört krumplival és savanyúubival

12. spenót tükörtojással

13. pörkölt nokedlivel (pl. paprikáscsirke) + ubisali

14. zöldborsós-sonkás-tejszínes tészta

15. mája-borsós raguval körített borda krokettel

....stb

Vacsora: 1. rántotta

2. tükörtojás

3. főtt virsli

4. sült virsli

5. "hidegtál" (sonka, sajt, zöldségek, joghurt kenyérrel, stb.)

6. ebéd maradéka

7. gyümölcssaláta vajaskenyérrel

8. kenyér különböző feltétekkel (zsír, kenőmájas, sajtkrém, stb.)

9. saláta, kenyér vmivel

stb.

Tegnap rántott cukkini, sült krumplival + paradicsom salival.

Mára lesz karaláb-leves. Maradt a cukkiniből, készítek mellé egy falatka petrezselymes krumplit + káposzta-salátát.

Csináltam házi készítésű májkrémet sertés-májból, vacsira azt ettem, tetejére nyers paradicsom-zöldpaprika-karikák, + 1-1 sajt-szelet. Reggelizni nem szoktam.

Holnap lesz zöldborsó leves, malacka-pörkölt nokedlivel, uborka-salátával.