Írnátok fehérjedús ételeket?

Kérdező te nagyon elvagy tájolvódva....:S

A párkilos fogyásod erősen a testépitő témához tartozik...

Az edzéstöl nem lesznek rajtad izom gócók haha nem tudom ezt hogyképzelted...XD

Alapszabály:Zsírt veszteni(nem fogyni) csak diétával és edzéssel lehet.

nincs itt keret arra h kiselőadást tartsunk neked a "fogyásrol" olvasgasd alaposan www.body.builder.hu (itt hozzá értő emberek irják le a valóságot) nem showber norbert sztár"""diéta""" hülyeség baromság.

Nem tudok érdemlegesen hozzászólni, csak szerettem volna jelezni, hogy remekül szórakoztam! KÖSZÖNÖM!

A Magyar fórumok 97%-án ez megy! :):)

Kellett volna ajánlani a hölgynek valami frankó kis tabit és kész! Nem pedig nekiállni itt tanítgatni! :):):)

Erre mondta egy ismerősöm..

"Olyat, amitől szép leszel mozgás nélkül is!

Jár hozzá egy másik tabletta is grátisz is, amitől tanulás nélkül is okosabb leszel!" :)

..az előzőhöz..

[link]

:):):)

EZ MEGY! :):)

..és mielőtt kioktatásban részesülök én is, hogy csak mulatni járok ide..

[link]

Eddig nem írtam ezekre az oldalakra de most már én is kiakadtam :D

Kérdezőnek szeretném mondani, hogy te igen buta lány vagy és nagyon hisztis!

Én is lány vagyok de ez azért már sok amit le művelsz...

Egy teljesen tökéletes választ kaptál, még csak nem is szívattak hülyeségekkel, erre meg neked áll feljebb?

Mellesleg ha nem tetszik a válasz akkor ne kérdezz hanem nyisd meg mondjuk a Google-t és keress rá magad!

Jézusom, hogy milyen buta emberek vannak :S

De azért, hogy segítsek itt egy oldal:

[link]

itt be regisztrálod magad mindent meg adsz őszintén, és aztán mindent ki tudsz vele számolni, még azt is be tudod írni, hogy mikorra szeretnél hány kg lenni, és aztán már minden csak rajtad múlik...

Én és párom ezt használjuk és nagyon beválik!

Csak ajánlani tudom.

Ezek után ha megint be sértődsz valamin vagy hisztizel egyet akkor sajnálom... Azért elég sok segítséget kaptál most már!