Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Írnátok fehérjedús ételeket?

Írnátok fehérjedús ételeket?

Figyelt kérdés

2011. jan. 23. 10:11

1 2 ❯

1/18 anonim

válasza:

Csirkemell, túró, kefir, stb

2011. jan. 23. 10:27

Hasznos számodra ez a válasz?

2/18 anonim

válasza:

Húsok, tojás.

2011. jan. 23. 11:26

Hasznos számodra ez a válasz?

3/18 anonim válasza:

A húsban nem igazán van teljesértékű fehérje. Hüvelyesek (bab, borsó) többet tartalmaznak. A babfőzelék fasírttal (ha vega vagy, akkor zöldségfasírttal), az már igazi fehérjedús kaja.

2011. jan. 23. 16:06

Hasznos számodra ez a válasz?

4/18 A kérdező kommentje:

Köszi a válaszokat.:)Akkor sok babot, és borsót fogok enni.:)

2011. jan. 24. 15:50

5/18 anonim

válasza:

Én is az utóbbival értek egyet. + még a spenótban is rengeteg van.

2011. jan. 24. 18:28

Hasznos számodra ez a válasz?

6/18 anonim

válasza:

spenótban mióta van fehérje?

2011. jan. 29. 09:22

Hasznos számodra ez a válasz?

7/18 anonim

válasza:

:-O kb. amióta létezik....

...Ebben a táblázatban is megnézheted: [link]

2011. jan. 29. 22:14

Hasznos számodra ez a válasz?

8/18 anonim

válasza:

Hát már ne haragudj, de az elenyésző mennyiségű fehérje...

Te ezt nevezed fehérjedúsnak??...

2011. jan. 29. 22:18

Hasznos számodra ez a válasz?

9/18 anonim válasza:

Teljesértékű fehérjét a húsok,tojás,tej,tejtermékek tartalmaznak,és a növények közül csak a gomba.

Az nem igaz,hogy a bab és borsó tartalmaz sok teljesértékű fehérjét. Olvass utána.!

2011. jan. 30. 13:33

Hasznos számodra ez a válasz?

10/18 anonim válasza:

"...és a növények közül csak a gomba. " :D:D:D:D:D

2011. jan. 30. 22:40

Hasznos számodra ez a válasz?