Kezdőoldal » Ételek, italok » Egyéb kérdések » Napi 2500 kalória elegendő...

Napi 2500 kalória elegendő egy átlagos felnőtt férfi számára?

Figyelt kérdés
Ha a magasság kb 180cm.

jan. 8. 22:07
1 2 3 4
 1/36 anonim ***** válasza:
77%
Kor? Aktivitás? Súly?
jan. 8. 22:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/36 anonim ***** válasza:
84%
nehezebb fizikai munkához nem biztos
jan. 8. 23:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/36 A kérdező kommentje:
Mondjuk egy 33 év körüli, 60kg-os férfinek, aki nem végez nehéz fizikai munkát.
jan. 8. 23:09
 4/36 anonim ***** válasza:
100%

Neki elég, mivel igen vékony. Dehát te tudod, hogy fogysz-e ennyi kalória mellett vagy tartod a súlyodat. Ha tartod, akkor elég, de többet is ehetsz, nem leszel kövér.

Megnéztem egy kalkulátorban, az még kevesebbet ír.

jan. 9. 00:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/36 anonim ***** válasza:
100%

3


Egy fiatal férfinak 180 cm magassághoz 60 kg?Hát az már majdhogynem kórosan sovány.Úgyhogy nem,nem elég.Jóval több kell.Meg valami sporttevékenység,hogy némi hasznos tömeget;izmot szedjen magára.

jan. 9. 00:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/36 anonim ***** válasza:
Ha semmit sem sportol akkor ezzel kb ket het alatt tud egy kilot hizni
jan. 9. 01:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/36 anonim ***** válasza:
100%
Ennyi bőven elég,csak számolni kell.
jan. 9. 08:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/36 anonim ***** válasza:
100%
Ülőmunkához bőven elég.
jan. 9. 09:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/36 anonim ***** válasza:
Nekem 73-74 kilóval és 183 centivel 2500 felett azt mondja kalkulátor, hogy elhízok. Elmondanám, hogy tartom ezt a leadott súlyomat. Nem lehet ezt általánosítani és ezért nevetek az ilyen dolgokon.
jan. 9. 11:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/36 anonim ***** válasza:
0%
AVASOLT KALÓRIABEVITELED:1878 kcal/nap
jan. 9. 16:08
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 4

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!