Van valami tippetek megfelelési kényszer/szorongás ellen?
Figyelt kérdés
Ha társaságban vagyok folyton szorongok azon hogy vajon mit gondolnak rólam mások, mindenkinek meg szeretnék felelni, viszont tudom hogy ez lehetetlen. Múltkor egy számomra fontos embertől megkaptam hogy pont ezzel cseszek el mindent, hogy egyszerűen meg sem merek szólalni. Azóta nem is keresett.
Félek hogy ezzel tönkreteszem az emberi kapcsolataimat.
2020. jún. 5. 16:12
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Így valóban nem lehet élni, nem lehet mindenkinek megfelelni, nem kell mindenkinek megfelelni, nem szabad hagyni, hogy mások véleménye befolyásolja az életminőséged.
Első körben önismeretszerzéssel kell kezdeni az önbizalomépítést, ha egyedül nem megy, egy terapeuta sokat segíthet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!