Normális, ha öngyilkos gondolataim vannak?

21 éves vagyok, gyerekkorom óta nincs önbizalmam, mert apukám bántalmazott, anyukám meg a pszichiátrián. Sosem éreztették velem, hogy kellek, hogy szeretnek, egy időben kishíján intézetben végeztem, mert anyu kórházban, apu meg a rokonok meg nem akartak magukhoz venni hosszútávra. Egész gyerekkoromban tengődtem.

20 évesen külföldre költöztünk a barátommal, lett egy kis lakásunk (albi), jó munkám, normális életünk.

Egy hónapja dolgozom, pincérkedek és kasszázok egy kávézóban. Az első fizetésem viszont csak 2 hét múlva várható.

Eddig minden rendben volt, pár hete azonban összeomlottam lelkileg, már munkában is öngyilkos gondolataim és pánikrohamaim vannak. Alig tudok teljesíteni, már a főnöknő is észrevette, nem minden stimmel.

Félek dolgozni, rettegek mindentől, és emiatt folyamatosan hibázom. Ma is több alkalommal rám jött a sírás.

Mit tehetnék?

Nincs lehetőségem pszichológushoz menni, mivel nem járul hozzá a biztosítóm, és nincs keretem önköltséges terápiára.

(300€ lesz az első fizetésem, a terápia pedig 80€/óránál kezdődik)

Elkeseredett 21N