Màson is ennyire eluralkodik a szociális szorongás/fóbia?

#9 én is erre gondoltam, hogy aki nem akarja, ellenáll, annak nem tud segíteni. Ergo, nem tud mindenkinek segíteni. Lehet én is kicsit félreérthetően fogalmaztam, de azért nem kell egyből torokra menni :D

A másik meg, hogy hogyne tudna egyedül önbizalmat szerezni. Sokmindenkinek sikerült, ha akarja neki is fog.

Amúgy nem vagyok pszichológusellenes, csak sokaknak nincs rá pénze, elítéli a környezete ezért rohadt szkeptikus, tehát nem tud majd rajta segíteni, stb. Ezért fontosnak tartottam kiemelni hogy nem az az egyetlen megoldás, mindig van másik út még ha nehezebb is.

#11

Az a gond, hogy a másik út végén is ugyanaz van. Csak akkor egyedül kell megértened a problémát, de ugyanúgy pszichológusok által birtokolt információkat kell megszerezned, amiket könnyebb közvetlenül egy pszichológustól. :D

Amúgy TB alapon van pszichológus a kórházakban, illetve munkaügyön is szokott lenni, ha pszichés problémák miatt jelent gondot az álláskeresés. Kórházba azért is érdemes ellátogatni a pszichiátriára, mert ott legalább megállapítják, hogy van-e valami bajod és az alapján javasolnak pszichoterápiát vagy gyógyszeres kezelést. Én küzdöttem depresszióval is, nekem segített az antidepresszáns is, és szerencsére sikerült 1-2 év után elhagyni is. :)

Viszont amiket szorongásra írnak fel azokat nem ajánlom senkinek! Az csak legális drog, ami ideiglenesen megoldhatja szorongást, de idővel csak egyre több és több kell, hogy elérd ugyanazt a hatást...

#13 kapásból azt kérdezte a kérdező, hogy csak a pszuchológus segíthet-e ezen? A válasz hogy nem.

Amúgy meg ha pszichológus segítségével is szerzel önbizalmat, akkor is magadnak csinálod, ő csak vezet. Szóval magadtól is lehet ha a jó úton indulsz el.

Én azért nem gondolom, hogy minden pro1béma esetén a pszichológushoz kell irányítani a kérdezőket, mert nem mindenkinek elérhető. Én annakidején elmentem a háziorvoshoz, hogy hogyan tudnék TB által támogatott pszichológushoz elmenni, és azt mondta, hogy a TB által biztosított annyira rossz megoldás, hogy nem javasolja. Fogalmam sincs, miért mondta, ez egy Pest megyei település volt, lehet, hogy utálta azokat az embereket, vagy csak ismerte azt a rossz tapasztalatot, amit itt is sokan írnak, hogy TB pszichológus tesz a problémáidra magasról. Pszichiáterhez meg csak nagyon komoly esetben utalnak be.

A háziorvos inkább megadta egy magán pszichológus elérhetőségét. Aztán én egy másik magán pszichológushoz mentem, de egyszerűen nem tudtam fizetni. Ez kb 15 éve volt, akkor egy alkalom 7000 forint volt nála, és hetente kellett mennem. Nekem ez akkor nagyon sok volt, asszem két hónap után mondtam neki, hogy nem tudom fizetni, úgyhogy nem mentem többet.

Szóval nincs mindenkinek lehetősége rá, hogy pszichológushoz járjon egyszerűen.