Végtelenül magányos vagyok, de nem tudok változtatni a befelé forduló, depresszív személyiségemen, ezért minden este szemetet eszem és alkoholizálok. Mit tegyek?

Én ugyanígy vagyok...viszont a szemét kaja helyett próbálom az étkezésemet rendbe szedni,mellette pedig sportolok...futok,kondizok.Jobb feszültséglevezető.És megakadályozza hogy behálózzon a depresszió...

Mert ha van egy pihenőnapom,amikor semmit nem csinálok,egyedül vagyok,magányos vagyok,azonnal rám is rám szokott törni a depresszió,és igaz én egyáltalán nem alkoholizálok...de ilyenkor folyamatosan tolom be az édességeket,szemét kajákat,szénsavas üdítőket,amiket alapból sosem eszem,iszom.

Nekem a sport segített abban hogy elfordítson a depressziótól...igaz,most is magányos vagyok,de nem érzem magam olyan rosszul,mint ahogy pl. te írod.