Hogyan győzzem le a félénkséget?

Nem a félelmet kell legyőznöd. Az egy olyan dolog amit nem te irányítasz. Az valamit testi vagy nem tudom. Hanem meg kell tanulnod bátornak lenni. Ez a szó annyit jelent, hogy valaki tud cselekedni, akkor is ha éppen fél.

És amúgy amiktől te félsz azok nem nagyon erős veszélyek. Szóval ha néhányszor képes vagy cselekedni a félelem ellenére is, akkor valószínűleg csökkenni is fog a félelem, mert megerősítőik benned, hogy belemész és nem történik semmi rossz.

Szóval egyszerűen cselekedned kell. Annak ellenére, hogy izgulsz kimenni, annak ellenére, hogy elvörösödsz a cselekvésre figyelve folytatnod. A telefonod meg egyszerűen a félelem közepén megnyomni a zöld gombot és amikor felvették beszélni.