Miért nem tudom örülni mások boldogságának?

Van egy adott személy akivel valami jó történik, például valami olyat kap amire nekem éveket kellett várni, de nekem is ugyan úgy megvan már, mégis nyugtalan, ideges leszek, hogy miért "ilyen jó" neki vagy ő miért kaphatott ilyen kevés idő alatt. Teljesen ilyen irigy viselkedést vált ki bennem mikor egyszerűen nincs mire irigynek lennem. Vagy pl a szüleim nem engedik, hogy hétköznap a barátomnál aludjak (míg iskolába járok), mikor másnak megengedik és ilyenkor is ideges leszek. Hogyan küzdhetném le ezt a rossz tulajdonságot? 17/l