fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Emberek » Emberi tulajdonságok » Mit csináljak, hogy elaludjak?

Mit csináljak, hogy elaludjak?

Figyelt kérdés
Az a bajom, hogy túlstresszelek mindent, nagyon fáradt vagyok, de mihelyst az ágyban vagyok elkezd kattogni valamin az agyam, általában nem hipp hopp megoldható dolgokról..
2014. jún. 30. 02:17
 1/4 anonim ***** válasza:
53%
Fejelj le valami nehezet :D
2014. jún. 30. 03:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Lefekvés előtt sétálj egy nagyot és igyál meg egy pohár langyos tejet.
2014. jún. 30. 04:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:

Olvass egy pár sort valami kellemes könyvből, az eltereli a figyelmedet a kellemetlen gondolatokról, aztán összefolynak a szemeid előtt a sorok, és békésen elalszol.

Nekem bevált.

2014. jún. 30. 04:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Paradox intenciónak hívják a módszert, ami segíthet. Nézz utána az interneten, könyvet is olvashatsz róla.
2014. jún. 30. 11:45
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Emberek főkategória kérdései »
Emberek - Emberi tulajdonságok kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!