Csendben vagy háttérzajjal tudsz/ szoktál aludni?

Azt hiszem én most le leszek pontozva... Háttérzaj nélkül egyáltalán nem tudok sem elaludni, sem egybefüggően, hosszabban aludni. Hajnal 4-ig 5-ig nézem a plafont, forgolódok, szenvedek, megőrülök az álmatlanságtól. Ha bekapcsolom a háttérzajt, 10 perc - negyed óra és elalszom, végigalszom az éjszakát. Fehér zaj függő vagyok. Engem megnyugtat a monoton, egyenletes zaj. "Elbódít. Elkábít." Itthon ventilátor zaja mellett alszom egész évben, ha idegen helyen alszom (pl. külföldi nyaralás vagy rokonlátogatás esetén), akkor mindig viszek magammal egy kisebb méretű kütyüt, ami egész éjjel halkan zúg a fejem mellett. (Ez általában egy kisméretű, akváriumhoz való légpumpa szokott lenni.) Sőt, sokszor napközben is megy a zaj a fülemen laptopról, ha otthon vagyok és csak úgy böngészek, netezek. Ez:

https://www.youtube.com/watch?v=nJzQIENQao4

Mások megőrülnek tőle, én meg nem bírom zaj nélkül. Kiskoromban vettem észre, úgy 8-10 éves korom körül, hogy úgy vonz a monoton zaj, mint lámpafény a bogarakat. Nagyanyáméknak teheneik voltak falun, és a koraesti fejésnél imádtam a fejőgép hangját. :D Mindig mentem velük, a zaj miatt. Szinte meditatív állapotba kerültem tőle a tehénistálló közepén. :D Azóta is imádom. Engem nagyon-nagyon megnyugtat. Teljesen lehoz a napközbeni stresszről.