Miért baj, ha valakinek a testmozgás, sport legnagyobbrészt szükséges rossz?

Vannak olyan emberek, akik nem sportolnak, mert "nem érnek rá" de hobbijuk van. És nekem is volt olyan rokonom, aki soha nem sportolt, 90 valahány évesen halt meg, nem betegeskedett, a végén került csak kórházba. Szóval még az sem teljesen egyértelmű, hogy aki sportol, az egészségesebb. Gondolom nagyrészt azért így van, de vannak kivételek. Én sportolok, de szeretem, mondhatom, hogy egyben a hobbim is a sport. Crossfit, úszás, túrázás normál körülmények között és magas hegységben, időnként terepfutás, egy-egy hosszabb kerékpározás, alkalmanként sziklamászás, fallabda, kajakozás, síelés.

Pl egy komolyabb hegymászásra készülni is szoktam és nem annyira szeretek futni, de olyankor a cél érdekében futok, emelkedőket beiktatva. Vagy egy versenyre készülés él is csinálok olyan edzéseket, amiket önmagában nem annyira szeretek.

Szerintem téged sem kényszerít senki, döntsd el, hogy mennyire fontos neked a sport, vagy hagyj ki egy hónapot, próbáld ki mi lesz.

Igaziból te nagyon kemény vagy, hogy egyedül végigcsinálsz edzéseket, amihez még kedved sincs. Én szeretek sportolni, de azért járok csoportos edzésre, mert egyedül ezeket nem csinálnám meg.

Az ember izomzata (is) egy idő után elkezd leépülni. Onnan épül le, amilyen állapotban van. Ezért is érdemes foglalkozni vele.

#52

Szerintem azzal nincsen gond, ha vki nem élvezi a mozgást, sőt még azzal sem, ha nem találja hasznosnak. A probléma akkor van, amikor vki azért csinálja, hogy jobban tudjon nőzni vagy pasizni, nem saját maga miatt vagy az egészsége miatt, gyűlöli, és akkor fortyog meg puffog, hogy "azért kell gyúrnom, mert a nőknek csak izmos pasi a jó" meg "szenvedek a futópadon, mert a pasiknak csak a vékony nő a jó"... mintha bárki fegyvert tartana a fejéhez, hogy csak a lehetségesen esély partnerek halmazát tágítsa. Még az sem gond, ha amúgy ilyen megfontolásból teszi, de akkor ne panaszkodjon és ne kutyázza a másik nemet (vagy ugyanazt a nemet, ha meleg), ne gondolja azt, hogy emiatt KÖTELEZŐ.

Amúgy én eü. okokból edzem már évek óta... nem élvezem, de ahhoz, hogy tovább tudjak tartalmas életét élni, ahhoz kell.

56-os, de miért ne fortyoghatna? Itt is rengeteg ember feltesz kérdéseket, hogy elhízottként hogy lehet modell külsejű párja. Első tanács, hogy fogyjon le. Csak mert nem szívesen csinálja, de csinálja, szerintem fortyoghat.

Én is fortyogok, mikor arra kelek, hogy álmomban véresre vakartam a frissen borotvált vádlim, és elképzelek egy szebb világot. 😅 Hadd adják le a stresszt.