Miért baj, ha valakinek a testmozgás, sport legnagyobbrészt szükséges rossz?

Jav. szenvedsz..

Nem értem a kérdést. Nyilván ha olyat kell csinálnod amit nem akarsz, az baj. De ez csak neked baj, másoknak nem baj, hogy nem szívesen sportolsz, esetleg akik szeretnek, azok olyankor sajnálnak.

"Viszont a séta nem sport." - Minden futó így kezdte, úgyhogy de, az is sport.

Kicsit azt érzem rajtad, hogy beleestél a "droid gondolkodásmódba", és ehhez jön egy megfelelési kényszer, meg másokhoz hasonlítgatás, és elakadtál, ez meg bosszant, az is lehet, hogy nem tartottad be a fokozatosságot, ami pedig nagyon fontos lenne. Nos, nem tudom, hogy milyen egészségügyi okból kell sportolnod, de fejben tedd helyre magadban a dolgokat. A kevés is több a semminél. A társasházban, ahol lakom, van két idős hölgy, akik rendszeresen nordic walkingoznak, nem nagy tempóban, amennyi jólesik nekik, de rendszeresen, közben pletyiznek egy jót. Sokan esnek bele a hibába, hogy nem építik fel a fokozatosságot, egyből sokat akarnak, aztán szenvednek, lesérülnek. Na meg az, hogy hasonlítják magukat másokhoz, az is tipikus hiba. Mindenkinek más a teste, nem ugyanúgy működik, a fejlődés akadálya sem ugyanaz mindenkinél.