Ti nem unjátok még ezt a folyamatos stayhome-ozást, maradjotthonozást a sok fotelharcostól?

#51

Veszel pár súlyzót és tudsz edzeni. Nem nekem kell elárulnom, tele az internet ilyen videókkal, anyagokkal.

Értelemszerűen nem kell örökre elkerülni a termet, de azt nehezen hiszem el, hogy belehal az ember, ha átmenetileg otthonról pótolja a gyakorlatokat.

Nincs igazad, nő vagyok és 50 kilóval nyomok fekve, 80 kilóval guggolok és a hátedzéshez sem pár kézisúlyt használok. Ezzel az erősítő edzéssel tartok szinten egy sor hormonális és anyagcsere problémát. Nem tudok szinten tartani pár kilós kézisúlyzókkal egy ilyen szintet. Két hétig maradtam távol a teremtől és edzettem itthon, amit tudtam, behíztam és elborítottak a cisztás pattanások. Nem működik.

Párom testépítő és versenyre készült. A verseny elmarad, de ő ebből él és nem engedheti meg magának, hogy itthon billegjen videókra. Szóval ez nem ilyen egyszerű, hogy veszel pár súlyzót, azt ugyanott vagy.

Hol írtam, hogy tökéletesen? Pont azt írtam, hogy ideiglenesen, átmenetileg.

Amúgy Kapás Boglárka (úszó) pl pont osztott meg videót arról, hogy hogyan tud mostanában edzeni otthon, szóval még ő is megoldja.

Sehol nem állítottam, hogy ez ideális helyzet, csak azt, hogy megoldható. :)