Súlyosan idegbeteg vagyok 18 évesen, mit tegyek?

Az hogy lehet hogy egy kutya egész nap ugat? Ilyen nincsen. Kínozzák azt a kutyát, vagy mi? Ha verik, nem adnak neki enni-inni, nem viszik ki sétáltatni akkor megértem hogy ugat, de egyébként mi a francért ugatna ennyit? Nem beszéltetek a szomszéddal erről?

Amúgy nem lehet hogy a fáradtságtól vagy ilyen irtó feszült? Én is idegbeteg lennék ha huzamosabb ideig csak 1-2 órát tudnék aludni.

A kutya ellen nagyon jó a füldugó. Több fajta van, meg kéne találni azt, ami kényelmes. Nekem bevált - régebben nekem is az agyamra mentek az ugató kutyák - ó, igen, vannak kutyák, akik álló nap és főleg álló éjjel ugatnak. Különösen a kint tartott ún. láncos kutyák, nulla aggyal, amit a gazdájuknak köszönhetnek.

Nappalra meg a fülhallgató. Magadnak kell valamit találnod, mert a kutyán nem tudsz változtatni. Ha nem alszol eleget, látod, hogy milyen ingerlékeny vagy. Úgyhogy ez az első. Ez valszínű megoldja majd a többi problémát is.

Az ivászat... apám után tegnap temették a sógoromat, alkoholizmus. Az utóbbi tíz évben csak szenvedett, pedig élhetett volna jól, nagyon gazdag. De ő ivott. Apránként kezdte....ide vezetett. 42 éves volt, az utóbbi két évet végighányta. Ezt nem akarhatod.

Aludd ki magad és nézd meg, hogy mi maradt változtatni.

nem lehetne, hogy ne menj haza,csak este? pl nem otthon tanulsz, hanem könyvtárban.

volt ilyen szomszédom. A füldugó, meg, hogy csak este érsz haza már segíthet. Vehetnél valeriánát, de kicsit álmosíthat, inkább este. és barátok híján pszichodokival nincs kedved beszélgetni? meg valami kis kikapcsolódási lehetőség, hogy ne ezen pörögj, pl. együtt tanulás másokkal, náluk, nem nálatok...stb