Hogy változzak meg?

Először is gyakorolj tükörben. Ez az egyik legnehezebb, hiszen az ember nagyon hülyén érzi magát, ha magában kell beszélnie (jó esetben). Viszont ez segít a legtöbbet, látod, mit látnak mások, ha hozzájuk szólsz, és ha valami nem tetszik, azon tudsz változtatni. Minél többet csinálod, annál magabiztosabb leszel, minél magabiztosabb, annál felszabadultabb. Mikor már simán elbeszélgetsz a tükörképeddel, normális hangsúllyal, dadogás nélkül, a saját szemedbe nézve, akkor már tudni fogod, hogy más is ilyen normálisnak lát, és sokkal jobban mersz majd beszélgetni.:) Sok sikert!:)

Előző vagyok, egy dolgot kifejeltettem: ez nem csak a beszélgetéseken,hanem sokkal több területen segíteni fog, ne félj belekezdeni.:)