Hogyan változzak meg? (Otthoni és sulis problémák)

Mostanában nem jövök ki jól az oszitársaimmal,multkor rámfogták h rámásztam egyik oszitársam pasijára(semmi valóság alapja nincs),most azt terjesztik h eltörtem az oszitársam ujját tesiórán mert kosaraztunk,holott csak rosszul kapta el a labdát. pedig mindenkivel jóba voltam!(kb úgy érzem magam mint Jenna Hamilton a Kínosban) Itthon a nővérem mindig mondja h nem csinálok elég házimunkát... pedig próbálok mindenre figyelni, de azt mondta h ö ebbe belefáradt h mindenért szoljon. rengeteget sírok, ha látja h sírok megse kérdi h mibajom,kb leszar és ez nagyon fáj.. szinte tanulni se tudok annyira rosszul esik minden. Teljesen összetörtem, tétlen vagyok mit tegyek?