Napi 900 kalória tényleg rengeteg?

#12-es vagyok.

Ha a kérdésedre akarod a választ akkor igen, térj vissza 900-ra mert hosszútávon az 500 fix hogy tönkretesz.

Viszont, ha mindenki más szerint vékony vagy, csak saját magad szerint nem, akkor ott valami probléma van a háttérben, és nem a többiekkel. Pszichológushoz érdemes lenne menni. Én nem csak kizárólag az alkatom miatt vagyok vékony, hanem különböző betegségek miatt is, szóval hidd el, nem olyan jó buli. Lehet hogy vékony vagyok, de mellette gyenge is.

Illetve rendben van, 500 kalória, de az az egy doboz kóla minek bele? A kóla helyett ehetnél pl. valami zöldséget, arról nem is beszélve hogy a kóla minden csak nem egészséges.