Miért nem tudok többet enni?

Egyszerűen nem megy, a nagyon maximum amit megtudok enni az 5-600 kalória

Van, hogy nem is eszem, 3 nap volt a legtöbb eddig, nincs étvágyam, nem kívánom már az olyan ételeket amiért régen éltem-haltam

A fűszeres ételektől is elment a kedvem, nem érzem, hogy szükséges lenne valamit ennem, csak ezért tuszkolok le valamit a torkomon, hogy itthon ne aggódjanak miattam, mégis basztatnak, hogy keveset eszem, hova fogynék még, egyek már, de egyszerűen NEM TUDOK többet enni

Gyanakszom a mentális problémáimra is, hogy ezek állhatnak a háttérben, de őszintén nem tudom, szakemberhez viszont nem szeretnék menni, hisz úgyse tudna segíteni