Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Mennyit esztek egy nap körülbe...

Mennyit esztek egy nap körülbelül?

Figyelt kérdés

(reggelire, tízórai, ebéd, uzsi...)

2010. máj. 7. 13:40

1/7 anonim

válasza:

napi 5-6x eszem. kis adagokat. igazából mindig annyit hogy ne legyek éhes. nem tudom hány kalória lehet, szerintem 1500 körül.

2010. máj. 7. 13:51

Hasznos számodra ez a válasz?

2/7 anonim

válasza:

Én napi 4x-5x eszem,szintén kevés adagokat.Inni meg csak vizet iszom.

Reggelire szendvics,tízórai joghurt,ebéd főtt étel,délután gyümölcs,és este fél 6 fele egy szendvics.

2010. máj. 7. 13:55

Hasznos számodra ez a válasz?

3/7 anonim

válasza:

reggeli 2 pohár tej+ kakaó, kalács v vmi péksütemény

10 óra felé egy szelet műzli avgy alma, narancs

ebéd vmilyen leves+főtétel

uzsonna joghurt/túrórudi

vacsora szendvics+ tea és utána alma, narancs répa, banán, attól függ

és úgy kb 2.5-3 liter ásványvíz/víz

2010. máj. 7. 19:14

Hasznos számodra ez a válasz?

4/7 anonim

válasza:

reggelre kb 70 kilókalóeria, délben 350-400, napközben 40 körül, este semmit nse eszek.

2010. máj. 7. 20:56

Hasznos számodra ez a válasz?

5/7 anonim

válasza:

Olyan 550 kilókalória körül ehetek 1 nap

2010. máj. 7. 20:56

Hasznos számodra ez a válasz?

6/7 anonim

válasza:

Gratulálok az összes válaszadónak a fogyatékosságukhoz.XD

2010. máj. 8. 06:20

Hasznos számodra ez a válasz?

7/7 anonim

válasza:

És tényleg képesek az emberek ilyen hülyeségekre válaszólni! Jesszusom:-))

2010. máj. 8. 17:02

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Vegetáriánusok! Titeket mi vett rá arra, vagy mi okból nem esztek húst?