A tömegnövelő porok egészségtelenek?

Ha az ember izmosodni akar, nyilván többet kell bevinnie, mint ami a súlytartáshoz kell. Ezzel nincs baj, jó esetben a zöme izomnövelésre fordítódik. Tökmindegy, hány kilós az ember.

A tömegnövelők fehérjézett cukrok, ha jól tudom. Mindenki döntse el, akar-e túlárazott egyszerű cukrot enni. Nekem bizonyosan nem jó ötlet. De nem mindenkit zavar az inzulinnövelés, sőt, tömegeléskor sokaknak szimpatikus ez. Az ő dolguk, bár akkor is felesleges drága pénzen venni ilyesmit.

Az nem jött le számomra, hogy az, hogy teleetted magad, milyen viszonyban volt a porral, illetve hogy mekkora kalóriatöbbletet okozott.

Van, aki dugig eszi magát és koplal egyszerre, fura dolog a jóllakás.

Hát ha amúgy is hízol, akkor főleg ne vegyél tömegnövelőt, mert attól csak még jobban elzsírosodsz. Az csak az egyszálbelűeknek való, akik nem tudnak annyit enni, hogy hízzanak.

Ha nagyon zsírosodsz, akkor túl sokat eszel. A tömegnövelés mindig jár valamennyi zsírral, de ha túl sok, akkor túl gyorsan csinálod, vagy olyan szerencsétlen vagy, mint én, és hormonálisan/genetikailag nem vagy a toppon.