Mit vigyek a suliba tízórainak ami egészséges?
Figyelt kérdés
Nyáron komolyan elkezdtem fogyózni,nagyon ritkán ettem kenyeret, elkezdtem egészségesen enni, boxolok, már több mint 7kg-ot fogytam, és a suliban nem szeretnék visszatérni a régi szokásaimhoz.
13/L
2016. aug. 12. 09:32
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Valami keksz félét, ami nincs tele cukorral, és szénhidráttal és mellé esetleg valami zsírszegény joghurt.:)
2/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm :D
2016. aug. 12. 09:44
3/5 anonim válasza:
Salátás szendvics, zabkeksz, joghurt (ha első szünetben megeszed, nehogy megromoljon), gyümölcsök... Amiket otthon is eszel tízóraira/reggelire :)
5/5 anonim válasza:
válasza:A 3. hozzászóló utolsó mondata elég jó: amit otthon is eszel. Nagyon speckó étel lehet az, amit nem lehet suliba vinni (akad olyan, de nem sok).
Nyilván a jelen étrendedből kell kiindulni, amit én nem ismerek. S azt sem tudom, téged mi laktat. Engem rendes mennyiségű kalória, amiben kevés a szénhidrát s ettől s érzem magam jól. De másoknak egészen másfajta összetétel az egészséges és megfelelő...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!