Szerintetek dietas etrendbe ez jo?
Figyelt kérdés
Most csak a mai napomat irom le ,csak azt szeretnem tudni ,hogy ez az irany korulbelul jo -e.
Reggeli : 2 fott tojas,uborka(50g)
Tizorai:alma(1db)
Ebed:gombas csirkemell (150g) zoldseges rizs (100g)
Uzsonna: csirkemell (100g)
Vacsora:csirkemell(100g) zoldseges rizs (100g)
2015. dec. 27. 14:47
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Az ételek jók, a mennyiségről nem tudok nyilatkozni, mivel nem ismerem a kalóriaigényedet, de a 100g zöldséges rizs sem árulja el, hogy mennyi nyersen mért rizs és zsír van benne... De ezzel együtt is egész jónak látszik :)
Már ha használsz hozzáadott zsírt, mert anélkül nincs meg a minimálisan szükséges zsírbevitel, 2 tojásban nincs elég.
2/2 Szintis Zoli 
válasza:
válasza:Az alapanyagok jók.
A mennyiséget a kívánt fogyási ütemhez kell belőni. A zsír fontos kérdés, mert ez így kevés az egészséges élethez.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!