Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Edzés előtt vagy után kell enni?

Edzés előtt vagy után kell enni?

Figyelt kérdés

Mikor egyek pl ha este 5-6 kor edzek akkor előtte vagy utána vacsorázzak meg?

Vagy teljesen mind1?

#edzés #étkezés

2014. szept. 20. 17:47

1/1 anonim válasza:

Utana kell, es szenhidratot.

2014. szept. 20. 18:06

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mikor ajánlatosabb enni? Edzés előtt, vagy után?

Mit egyek edzés előtt és után hogy izmosodjak?

Edzés előtt, alatt és után mit szabad/nem szabad vagy éppen kell enni?

C-vitamint és Magnéziumot ha egyszerre veszem be mindkettöt edzés elött, azzal nem lesz gond ha nem külön teszem?

Futás előtt vagy után étkezzek?

A scitec nutrition Re-Style zsírégetőt h érdemes szedni? Mondjuk reggel éhgyomorra meg edzés előtt 1-1 szem?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!