Ez koplalásnak számít? (többi lent)

#2: Elég érdekes gondolataid vannak... Lehet, hogy neked így a jó, nekem nem. Eleve utálnék éjfél után vacsorázni, de a kora délutáni reggelizés sem vonz (korábban úgyse menne). Nem vagyok sengi (gyors anyagcseréjű állatka), hogy folyton egyek - ha az a gond, hogy túl nagy a szünet 2 étkezés között :D

Kérdező: Nem, hiszen a kalóriabeviteled nem koplalás szintű (bár lehet, hogy túl kevés számodra, ezt nem tudhatom). Ha ez Neked így jó, akkor nem gond, bár extrém, nem ez a megszokott. De nem mindenkihez való a megszokott, átlagos táplálkozás...

Ha magadra kényszeríted, azt nem tartom jónak.

Ez a fogyatékos fogyás, amikor az ember lusta beismerni, hogy normális, egészséges ételek kellenek a fogyáshoz, nem zsömle meg vaj meg felvágott meg négyutánnemeszek. Az ilyen baromságokat felejtsd el! 4 után még legalább 2x enned kell, semmi értelme az ilyen elméleteknek, hogy azt "nem tudod ledolgozni".

Ez meg kiakaszt:

"régebben megettem 5 rántott csirkecombot most csak 2-t. "

Könyörgöm, legyen már eszed. Ha fogyni akarsz, miért a csirkecombból eszel kevesebbet(tudom, hogy szemléltető példa volt, de attól még releváns, mert ha lenne eszed, akkor pogácsát vagy kiflit hoztál volna fel), de bezzeg reggelre a leginkább inzulinérzékeny időpontra tolod a zsömlét.