Hogyan tudnék meghízni? (Crohn) Többi lent.

Szia,és ha sok rizset meg csirkemellett ennél??? Attól is lehet hízni,meg szerintem is szedjél,igyál téplálélkiegészítőket,amiket engedélyeznek.

akkor csináld azt hogy felállitasz magadnak egy változatos étendet tele szénhidrátal aztán veszel valamien testépitö boltban Biottech Creatine Mondohidratot meg fehérjét a BRUTAL termékei kötül és rengeteget fogsz töle hizni ezeket a táplálékkiegészitöket azért ajánlom mert beválltak nem ugy mint a Scitec Jumbo aminek csak a reklámja nagy aztán szart se ér.

Paleolit étrend elmulasztja a crohn betegséget. Keress rá!

úhh. Na figy. Táplálé kiegészítő szedése ami elvileg gyúrosoknak ajánlatos , én is zet szedtem nagyonjó, de ha nem gyúrsz rá akkor szépen meghízol tőlle, ami a te esetedben nayon jó lenne: Volumass 35 professional, megemelt fehérje szán hidrát és vitaminokkal! Kajába főlleg a nehezebb húsok, sertés, bárány,marha,ló, amelyiket szeretd! És naponta 6-7 szer étkezzél, többször kevsebbet inkább! És az utolsó kajálásod az az esi órákba legyen!

Ha crohn beteg vagy (én is) nem hiszem, hogy megfogsz hízni. Igaz egy nap többször kell enni, de mindenből keveset. Ha elég tápláló dolgot veszel magadhoz (persze mindenből a megfelelőt), akkor 1-2 kg-t lehet hízni, de nem fogsz sohasem elhízni ezektől. Most látom, hogy mikor írtad a kérdést, remélem nem a kórházban töltötted a szilvesztert.

Szia! Gratulálok, hogy sikerült ennyit híznod? Én már évek óta 50 kiló vagyok (szintén Crohn-beteg) és érdekelnének a tapasztalataid. :)

A Crohn betegséget a gyulladásfaktorok tartják fenn, és az idegen fehérjék indítják el. Semmiképpen nem javasolt fenntartani a gyulladást. A gyulladásokat szervezetszinten a szénhidráttulterhelés okozza. Túlterhelésnek számít már a legkevesebb adagnak tartott kis féltányérka napi rizs, napi tésztácska, bármi aminek a GL értéke 30-40 felett van. A paleo diátának a lelke abban rejlik, hogy megszünteti a terhelést, így egy halom gyógyíthattalannak tartott betegség azért múlik el magától, mert a szervezet leáll a sztrájkkal. A szénhidrát igényünk sokkal de sokkal kisebb, mint azt eddig bárki gondolta volna. Ezt magamon sikerült bebizonyítanom, de ezt most nem részletezném. De elég durva. Hízást nem szabad szh-kkal előidézni, hanem izomzat szinten állati fehérjékkel, semmiképpen sem növényi fehérjékkel. Amennyi szénhidrátot meg bírsz zabálni gyümiből és zöldségből, az pont elég a szervezetnek, mivel ekkor müködésbe lép lehető legtöbb inzulinreceptor a sejteken, amit a túlterelés addig tönkrevágott. Így lesz jobb állóképessége azoknak akik paleóznak, hiába tűnik úgy hogy fizikailag furcsaság tűnik. Ezt próbáltam kis, és ijesztően jól működik. De fotnos újra kiemelnem, hogy a Crohn kigyilkolásához szükséges az ÁBSZ megszüntetése is, szerencsére a paleo ebben maximálisan kompatibilis.

Az ÁBSZ megszüntetéséhez pedig minden gyanuba keverhető idegen fehérje tartalmú alapanyagot kerülni kell. Tej, hüvelyesek biztos. Az étrendben ehetsz ugyanannyi húst, mint amennyi zöldség-gyümölcs köretkén szerepel. Tojást is. Az állati zsír és fehérje fontos, a koleszterin és köszvényproblémákat nem ezek okozzák, hanem a metabolikus szindrómához van köze, ami a szénhidráttúlterhelés egyenesági leszármazottja.