A fehérje miatt rossz a hús az izületeknek?
Lassan 4 éve fáj minden izületem és izmom, rengeteg orvost felkerestem de senki sem tudott segíteni. Próbáltam már a paleo diétát, nem segített. Azt hallottam a hús okozhat ízületi panaszokat. Az a gond hogy elkezdtem edzegetni és szedek fehérjét. Azt is abba kell hagynom?
Köszönöm!
Hagyjuk már a süket dumát:D:D:D
Mitől igazság valami,ha el sem magyarázod normálisan,legalább csak egyszer?
Besenyő Pista bácsinak is annyiszor van igaza,ahányszor akarja..."Nem? De!":)
Nem akartam vitát indítani, a kérdés továbbra is fennáll. A fehérje rossz a húsban? Fehérjeport ehetek?
U.i minden egészséges, tisztító diétában benne van hogy ne együnk túl sok húst. Az emberi szervezetnek a 80/10/10 diéta lenne tökéletes, ami 80% friss, nyers gyümölcs, zöldség, 10% hús, tejtermék, 10% pedig magok.
A fehérje nem rossz a húsban...a proteinporban sem....a tojásban sem....a sajtban sem....a .....
a többit pedig megválaszoltad magadnak.
Egyaltalan nem biztos, hogy az izuleti fajdalmadat a hus okozza. Lehet pl egy gyokerkezelt fog is.
A napi ajanlott feherje bevitelt azonbam semmikeppen sem jo meghaladni, mert valoban extra terhet ro a szervezetre a hugysav eltavolitasa.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!