Bulímia kezdete? Tanácsok?

Sziasztok! 13 éves lány vagyok, 168 cm 54-55 kg. Néha (főleg esténként) rám jön, hogy ennem kell. Aztán elkezdek enni úgy, hogy "na jó, csak egy picit" és utána képtelen vagyok abbahagyni. Több hónapja van ezek után bűntudatom, de egy hete hánytatom magam. Megkönnyebbülést érzek utána, de nem akarok rászokni. Több, mint fél éve nem eszek húst, nem étkezek változatosan, a vérképem sem valami jó és még rengeteg bajom van (vagdostam is magam, de ez egy másik történet). A családi környezetem elég jó, szerető szüleim, testvérem van (akik keveset tudnak rólam, de ettől függetlenül nagyon szeretem őket). Barátom viszont egy sincs, nagyon nehezen bízok az emberekben, és félek tőlük. Tisztában vagyok azzal, hogy az önhánytatás milyen károkat okoz a szervezetben stb., de jó lenne többet tudni róla. Aki esetleg most ilyenben szenved, vagy hasonló gonddal küzd és tud tanácsokat adni, kérem hogy segítsen. Előre is köszönöm.:)