Ez már téyleg lehet anorexia kezdete? 15/L

Az anorexia nem azt jelenti, hogy betegesen sovány valaki - az csak következmény.

És igen, a hozzáállásod ahhoz közelít.

Teljesen igazuk van. BMI index alapján is a sovány kategóriába tartozol,de van egy egyszerű mód,h megtudja valaki optimális-e a súlya.

Nőknél a méterben mért testmagasság 1 egész utáni értékéből le kell vonni 10-et + - 3 kiló. Ez nálad (1,67) 67-10=57+ - 3 kiló,azaz 54 és 60 kg között van.

Nem csak a túlsúly,de a soványság is egészségtelen lehet,nem jut a szervezet megfelelő energiához,ezért a saját szöveteit bontja le. Figyelj oda az étkezésedre és ne akarja annyira sovány lenni,hidd el,h az is rusnya nem csak a kövérség és jó páran már belehaltak!

"most sikerült 2 nap alatt 1,5 kilót fogynom, és látom milyen jól megy, nem tudok magamba tenni semmit, mert akkor bűntudatom van"

Ez egy tipikus anorexiás megnyilvánulás.

Nem akarlak elkeseríteni, de már igencsak benne vagy az anorexiában. A BŰNTUDAT már nem csak intő jel, hanem az egyik tünete a betegségnek. Minél előbb keress fel egy szakembert, mert egyedül nem biztos, hogy sikerül meggyógyulni. Kérj segítséget a családodtól és a barátaidtól, ilyenkor fontos a biztonság, a támogatás. Még fiatal vagy, gyorsan gyógyulj meg, mert minden anorexiás napod csak elvesztegetett idő, nekem elhiheted!

Mielőbbi jobbulást kívánok:

egy gyógyult anorexiás :)