Hogyan "faragjak" le kicsit a hasamból?
Figyelt kérdés
Sajnos a télen eléggé meghivztam,leginkább a hasamon látszik. Azt szeretném,ha onnan fogyna. Mit javasoltok,melyik sport lenne a legmegfelelőbb, és milyen rendszerességgel?
Azt is hozzátennem,hogy cukorbeteg vagyok.
Min 5 kilot szeretnek fogyni!
:-s
2013. ápr. 25. 17:36
1/2 anonim válasza:
Mindegyik sport(vagyis hát a sakk nem annyira:) segít fogyni.De ha a leghatásosabbakat vesszük, akkor az úszást(minden izmot nagyon jól átmozgat) és a zumbát javasolnám(intenzív tánc, bizonyítottan fogyaszt).
Heti 3X1 óra az ideális, szükség esetén lehet több, de ne hajszold agyon magad!
2/2 A kérdező kommentje:
Koszonom a valaszt. Regebb zumbaztam,de miota a csapatunk felbomlott abba hagytam en is. Azt hiszem ujra elkezdem! :D
2013. ápr. 25. 21:09
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!