Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A futástól szálkásodni fogok?...

A futástól szálkásodni fogok? (combomat szeretném vékonyítani és a fenekemből meg a hasamból leadni) Van egyéb ötletetek ezekre?

Figyelt kérdés

2013. ápr. 16. 14:55

1/3 anonim válasza:

1. ha fogysz mindenhonnan fogysz

2. futás aerob edzésnek jó, de mellé kell megfelelő diéta

2013. ápr. 16. 15:01

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim válasza:

Szerintem egyél kevesebbet!

2013. ápr. 22. 02:28

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim válasza:

nem kevesebbet kell enni hanem tudatosabban egészségeden. Menj el Kick-boxolni, Aerobikozni, úszni, biciklizni, futni. Ezek nagyon jól formálják az alakodat. és igen nem lehet innen meg innen fogyni hanem mindenhonnan fogsz elsőnek a legtöbb lány a ciciéből fenekéből és így tovább fog fogyni!

2013. dec. 18. 08:33

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha szálkásodni szeretnék, akkor edzés előtt, vagy edzés után lenne jobb futni? Vagy edzéstől külön? Aerob vagy cardio lenne nekem jó?

Ha 3 kilós súlyzóval eddzem, akkor a karom vékonyodni fog vagy vastagodni? Alapból is sajnos vastag. (Vékonyítani, formálni szeretném. ) 30/N

Szerintetek a stanazol SB-5mg meg propi 1mg keverve napi 3 stana és 2 naponta propy szalkasodni akarok szerintetek?

Eddig úgy edzettem, hogy nem volt étrendem. Kb.3 évig. Így is elég sok izmot felszedtem, de jött némi zsír is. Most viszont van keret normális étrendre. Marad a...

Szálkásodni és erősödni egyszerre?

Hogy tudok belölle fogyni? Azaz csak vékonyítani?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!