Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Mien ételeket fogyasztjak...

BalaZS7 kérdése:

Mien ételeket fogyasztjak amiben sok a fehérje? Pls?

Figyelt kérdés

Hali...13vagyok és edzés mellett szeretnék valami fehérjében gazdag kaját is ennii...

mostanában tojásfehérjét ettem..de nyersen :S xD

az igyan olyan minta fött tojasnak a fehérje?

előre is köszi a válaszokat:)



2013. ápr. 1. 19:56
1 2
 1/15 anonim válasza:

A tojás az jó, de nyersen ne egyed....

Ezen kívül húsok (pl. hal, csirke, pulyka stb), túró,sajt stb

2013. ápr. 1. 20:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/15 A kérdező kommentje:
oksa...de egyik haverom is izomagy:) és azt mondta hogy ugy sok fehérjét viszek a szervezetembe...vagy ez ugyan olyan mint főve? nane már xd-.-" :d??
2013. ápr. 1. 20:45
 3/15 A kérdező kommentje:
ja és higitva a tojás fehérjét pl vizzel ugy nem jó? mert elég sz_r ize van ..:ssss :D
2013. ápr. 1. 20:58
 4/15 A kérdező kommentje:

ja és higitva a tojás fehérjét pl vizzel ugy nem jó? mert elég sz_r ize van ..:ssss :D

légyszives még irjatok kommenteket

Előre Is Köszönöm :)

2013. ápr. 1. 20:58
 5/15 anonim ***** válasza:
Rizs, hús, sajt. Tojásfehérjét meg nem kéne nyersen enni. Én ki is hánynám, fujj. :D
2013. ápr. 1. 21:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/15 Mi közöd Tőle ***** válasza:
Nem vagy te Rocky Balboka.
2013. ápr. 1. 21:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/15 A kérdező kommentje:

de ugy több tápanyag van benne mintgőve, nem?

és ha megkérnélek titeket valaki meg irná hogy főve illetve nyersen mennyi tapanyag van..kb! g-ban ha lehet ..

Köszönöm:)

2013. ápr. 1. 21:26
 8/15 A kérdező kommentje:

nem ..nem vagyok az .(főleg hogu asse tom hogy kiaz ) xD

esetleg bruce lee xd

2013. ápr. 1. 21:28
 9/15 Mi közöd Tőle ***** válasza:
13 évesen még egyébként is a testedzéshez kicsi vagy. Végezz inkább valami könnyebb sportot. Mindentől függetlenül még ehetsz tápanyagban gazdag élelmet. Egyébként meg a tojás tápanyagértékét mintegy 5 kattintásból és 15 billentyűleütésből meg lehet találni a neten.
2013. ápr. 1. 21:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/15 A kérdező kommentje:

oksa..thx.

de én akkoj is izmos akajok jenni ! xD

2013. ápr. 1. 21:57
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!