Mennyi tápanyagra van szükség?
Figyelt kérdés
Sziasztok. 15 éves 176cm vagyok izmos testalkatú voltam de nagyon elhíztam 75 kilóról 109 kilóra fél év alatt. Most elhatároztam magamat, hogy lefogyok. Azt szeretném kérdezni, hogy mennyi fehérjére szénhidrátra és alapvető tépanyagok van szükségem naponta (g-mban várom a mennyiségeket)?
Előre is köszönöm.
2013. márc. 1. 19:24
1/2 anonim válasza:
Talán ez a segítségedre lesz! :) Én ezt az oldalt használtam számolgatásra.
2/2 Mi közöd Tőle 
válasza:
válasza:Teljesen vadbaromságokat ír az oldal. 55% szénhidrát, a bevitt kalóriamennyiségből? Talán esetleg 10%.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!